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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年57月09日 55:00   【字号:       】

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      同样的严寒之中,不冷的绝对不是胖子,而是“肌肉男”,因为胖子的脂肪只能消极的保温,而“肌肉男”身上的线粒体却可以积极的产能,在产能的过程中脂肪也被消耗了。所以,只要你的肌肉足够多,不仅不怕冷,而且不容易发胖,因为你的肌肉里有充足的脂肪“燃烧场”。

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      保养肺气首先是躲避寒凉,预防感冒,防止风寒之邪侵犯肺气。进入冬季,健康人群可适当补充水分,增加运动,根据体质选择适合自己的方式,锻炼身体,提高抗病能力。

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      保护措施与建议1、调整桌子的高度和倾斜度,防止颈部长时间处于仰伸或屈颈位,原则上使头颈胸保持正常生理曲线为佳。

      乳腺增生:未提示结节或包块,无需特殊干预还有一种非常常见、又让年轻女性很担心的检查结果——乳腺增生。有些人看到乳腺增生,就很担心会不会有乳腺癌。张玉萍介绍,如果超声只是提示“乳腺增生”,未提示结节或包块,这种情况下乳腺增生是不需要特殊干预的,这可能和亚洲女性腺体的特点及在超声下的表现有关。




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